Strona główna/Zajęcia/

Joga

Joga dla początkujących

Na zajęciach stawiamy największy nacisk na relaks, rozciąganie i wzmacnianie mięśni posturalnych, czyli biorących udział w utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała. Zabierz ze sobą wygodny strój i matę do ćwiczeń i dołącz do nas.

ludzie siedzą po turecku na podłodze i medytują, sala do cwiczeń

Zajęcia

  • piątek godzina 17.00 i 18.00

Cena

100 zł miesięcznie lub 30zł za jedne zajęcia

Zapisy